ספורט גלישת הגלים הינו ספורט אתגרי מוביל בתחום פעילויות האקסטרים הן בארץ והן בעולם, הפונה לקהל רב ומשלב בתוכו את מרכיבי האדרנלין המגוונים של מהירות, גובה ורמת סיכון. ככזה הפך ענף הגלישה לתחביב ופעילות פנאי פופולארית המתאים לכל גיל.

פעילות הגלישה מתבצעת באמצעות גלשן כשהרעיון הבסיסי הוא לחתור על הגלשן מהחוף אל הנקודה בה הגלים מתחילים להישבר, לתפוס גל בנקודה זו ולגלוש עליו לכיוון החוף וחוזר חלילה.