שחייה תחרותית לילדים ונוער.
שחייה תחרותית לילדים כוללת שלושה עד שישה אימונים בשבוע.
רוב האימונים מתקיימים במים במשך שעה וחצי או שעה כל אימון.
חלק מהאימונים גם אימוני כושר ואתלטיקה.
אחת לחודש מתקיימת תחרות בין כמה אגודות או בתוך
האגודה.
חלק מהאימונים כוללים גם מדידות לכל מיני מרחקים במטרים - 100 , 200 , 400 , 50 ו 25, בסגנונות שונים.